Korzyści
W trakcie szkolenia uczestnicy:
- poznają mechanizmy towarzyszące zmianom,
- udoskonalą skuteczne techniki komunikacyjne,
- poznają źródła, poziomy i mechanizmy stresu,
- określą etapy wprowadzania zmian,
- dowiedzą się o psychologicznych procesach towarzyszących zmianom,
- poznają bariery w procesie wprowadzania zmian i sposoby ich przezwyciężania,
- określą istotę stresu oraz indywidualne reakcje na sytuacje trudne,
- nauczą się uwalniać napięcia powstałe w ciele podczas stresu,
- zastosują techniki relaksacyjne.
